自己目標設定～生活の質を高める～1

　あなたは叶えたい夢ありますか？その夢を実現させるために日々の時間をどのように過ごしていますか？

　目標がない人は時間の使い方が下手、いつもと同じを好む、新しい人脈を築こうとしない、受け身といった特徴が挙げられます。逆に目標を立てることは様々なメリットがあります。

・アイデアやひらめきが多くなる

・やる気が出る。毎日にメリハリが生まれる。充実感を手に入れることが出来る

・具体的にやることが明確になる。計画を立てやすくなる

・無駄を省き、時間や労力を有効に活用出来る

・失望や失敗、逆境に強くなる

・協力者が現れる。周囲の協力を得られやすくなる

目標も小さい目標から大きい目標まで設定することが出来ます。適切な目標を設定することで行動力に良い効果を与え、自己成長につなげることが出来ます。

　プロ野球選手の大谷翔平選手もプロ入団前から目標設定し実践することで8球団からドラフト1位指名を受けることが出来たと話を聞いたことがあります。

どうでしょうか？この文を読んでみて目標を立ててみたくなりませんでしたか？笑

次回、目標の見つけ方、目標の立て方を説明していきたいと思います。